Rasa pegal linu sering menyerang daerah leher, pundak, dan lengan. Pegal linu timbul karena otot meregang. Pegal linu dapat disebabkan oleh aktivitas yang dilakukan secara tidak benar, seperti duduk dengan posisi yang salah dalam waktu lama, mengangkat beban terlalu berat, atau kurang olahraga. Ketegangan emosi juga dapat memicu timbulnya pegal linu.
Ramuan Obat Tradisional 1 :
15 biji merica, 10 butir cengkeh, dan 30 gram daun belimbing wuluh yang masih muda digiling hingga halus. Tambahkan cuka secukupnya. dibalurkan pada bagian yang sakit.
Pemakaian : dibalurkan pada bagian yang sakit.
Ramuan Obat Tradisional 2 :
60 gram serai beserta akarnya. Bahan dicuci bersih, lalu rebus bahan dengan air secukupnya hingga mendidih.
Pemakaian : Gunakan hangat-hangat untuk mandi
Ramuan Obat Tradisional 3 :
Akar pohon turi berbunga merah secukupnya digiling sampai halus, lalu aduk sampai menjadi adonan seperti bubur.
Pemakaian : Gosokkan di bagian badan yang sakit.
Ramuan Obat Tradisional 4 :
10 gram bunga mawar kering, 30 gram kencur, dan 30 gram temu lawak. Bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 600 mL air hingga tersisa 300 mL. Setelah dingin, saring, lalu tambahkan air jeruk nipis dan madu secukupnya.
Pemakaian : Minum 2 kali sehari
Ramuan Obat Tradisional 5 :
30 gram jahe merah, 20 gram kunyit, 1 jari kayu manis, dan 10 butir cengkih, bahan dicuci bersih lalu rebus dengan 500 mL air hingga tersisa 200 mL. Setelah dingin saring
Pemakaian : Minum hangat-hangat
Sumber: Tanaman Obat
Langganan:
Postingan (Atom)
Followers
Recent Posts
Lihat Disini:
