Macam Macam Tips Trik

Macam Macam Tips Trik

Popular Posts

Blog Archive

Popular



Display Pagerank smadav antivirus indonesia 100 Blog Indonesia Terbaik
eXTReMe Tracker

Untuk anda yang kehabisan pulsa, ada kabar gembira, ini ada sms gratis. Silakan dicoba ya teman teman

     Bagi para pebisnis online, khususnya yang ingin mempromosikan websitenya. Klik Saya memberikan kemudahan dalam hal mengiklankan website anda. KlikSaya.Com, fitur iklan baris menawarkan iklan murah dengan biaya berbasis waktu yaitu Rp. 30.000,- untuk pemasangan iklan selama 7 hari, iklan anda akan tampil di KlikSaya.com dan Detik.com
     Dengan memasang di Kliksaya.com maka otomatis anda juga akan mendapatkan Backlink langsung dari 2 situs yang notabene dibilang besar di Indonesia, yaitu KlikSaya.com  (Alexa 12.511 dan Page Rank 2) dan Detik.com (Alexa 583 dan page rank 6).
     Ups, tapi ada syaratnya lho. Anda harus menjadi member KlikSaya.com terlebih dahulu. Apakah anda tidak tertarik, saya kira sih anda pasti akan tertarik dong. Ditunggu partisipasinya ya.

Terima Kasih

Salam Sukses

Berikut ini fadilah- fadilah shalat tarawih, semoga bermanfaat dan bisa menambah kita menjadi semangat untuk beribadah.


  1. Barang Siapa yang melaksanakan shalat Tarawih pada malam pertama ( 1Ramadhan ), Allah Swt . akan mengampuni dosanya seperti bayi barudilahirkan ibunya.
  2. Barang siapa yang melaksanakan sholat tarawih pada malam ke 2, allah swt Akan mengampuni dosanya dan dosa kedua orang tuanya.
  3. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawih pada malam ke3,Malaikat akan memanggil dari bawah Arsy dan Allah akan mengampunidosa-dosanya terdahulu.
  4. Barang siapa yang melaksanakan sholat tarawih pada malam ke 4 , makapahalanya seperti pahala orang yang membaca kitab taurat,kitabjabur,kitab injil, dan Kitab Alqur’an
  5. Barang siapa yang melaksanakan shalat Tarawih pada malam ke 5, Allahakanmemberikan pahala seperti orang yang sholat dimasjidil haram danmasjidil aqso
  6. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawih pada malam ke 6 ,allah akanmemberikan pahala seperti orang yang thowaf di baitul ma’murdan Allah akan mengampuni dosanya.
  7. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawih pada malam ke 7, allahakanmemberikan pertolongan seperti pertolongan allah kepada nabi musaA.S dari fir’aun dan Hamman.
  8. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke 8 ,allah akanmemberikan pahala seperti pahala yang telah Allah berikankepada nabi Ibrahim As
  9. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke9,Allah akanmemberikan pahala seperti pahala ibadahnya Nabi Muhammad SAW
  10. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke10, Allah akanmemberikan rizki kebaikan dunia akhirat.
  11. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke11,maka ketika ia keluar dari dunia seperti baru dilahirkan dari perutibunya.
  12. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke12,maka ia datang pada hari kiamat dan wajahnya seperti bulan purnama
  13. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke13,maka ia akan datang pada hari kiamat diselamatkan dari setiap kejelekan.
  14. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke14,malaikat akan datang dan mereka bersaksi bahwa dia shalat tarawih. Makaallah tidak akan menghisabnya pada hari kiamat.
  15. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke15,malaikat rohmat , Arsy, dan kursy akan membaca shalawat kepadanya.
  16. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke16,Allah akan menulisnya bebas dari neraka dan masuk ke dalam surga .
  17. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke17.Allah akanmemberikan pahala kepadanya seperti pahala para nabi.
  18. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke18,Malaikat akan memanggilnya : “Wahai Hamba Allah, sesungguhnya AllahRidho pada engkau.
  19. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke19, Allah akan mengangkat derajatnya dalam surga firdaus.
  20. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke20,Allah akanmemberikan pahala kepadanya seperti pahala para sahabat.
  21. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke21,Allah akan membangun Rumah untuknya disurga yang terbuat dari cahaya.
  22. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke22, iaakan datang pada hari kiamat dan diselamatkan dari berbagai kesusahan.
  23. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke23, Allah akan membangun sebuah kota disurga untuknya.
  24. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke24, Allah akan mengabulkan dari 24 Doanya.
  25. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke25, Allah akan mengangkat baginya dari siksa kubur.
  26. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke26, Allahk akan mengangkat pahalanya selama 40 tahun.
  27. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke27, iaakan berjalan di jembatan shirothol mustaqim bagai kilat yang menyambar.
  28. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke28,Allah akan mengangkatnya 1000 (Seribu) derajat didalam surga.
  29. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke29, Allah akan mengabulkan 1000 (Seribu) Hajatnya.
  30. Barang siapa yang melaksanakan shalat tarawaih pada malam ke30,Allah berfirman, “Wahai Hambaku, makanlah dari buah buahan surga danmandilah disungai salsabil dan minumlah dari telaga kautsar” kemudianAllah Berfirman : ” aku tuhanmu dan engkau hambaku

Semoga Allah menerima Amal ibadah kita, Amiien..
Menjalankan ibadah puasa adalah sebuah kewajiban bagi umat muslim, namun jika ditilik dari sisi kesehatan dibalik nilai ibadah dari ritus yang dijalankan sebulan penuh tiap tahun ini, juga tersimpan banyak manfaat. Tapi tentu saja jika itu dijalankan dengan aturan yang benar dan tidak asal-asalan. Bagaimana memadukan antara ibadah dan mendapatkan manfaat bagi kesehatan kita, berikut 6 tips menjalankan puasa sehat:

1. Jangan Tinggalkan Sahur
Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadhan yang sangat disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa "Bersabda Rasulullah SAW: "Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar". Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?, Saat menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup. Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.

Banyak makan makanan manis disaat sahur akan membuat Anda cepat lapar di siang hari. Makanan manis membuat tubuh bereaksi melepaskan insulin secara cepat, insulin berfungsi memasukkan gula dari dalam darah ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai sumber energi. Sedangkan makan makanan berserat membuat proses pencernaan lebih lambat dan membantu insulin dikeluarkan secara bertahap. Untuk membuat energi dari sahur tahan lama, bersahurlah lebih akhir saat mendekati imsak.

2. Jangan Tunda Berbuka
Setelah seharian menahan lapar dan dahaga tentunya energi kita terkuras, untuk memulihkan energi kembali, saat berbuka makanlah karbohidrat sederhana yang terdapat dalam makanan manis. Makanan yang mengandung gula mengembalikan secara instant energi kita yang terkuras seharian. Tetapi usahakan menghindari minum es atau yang bersoda, karena jenis minuman ini dapat membuat pencernaan tak berfungsi secara normal.

3. Makanlah Secara Bertahap
Biasanya begitu mendengar bedug magrib, tanpa tunggu lagi kita langsung menyantap habis hidangan yang disediakan diatas meja. Ini bukanlah pola yang bagus untuk kesehatan, setelah seharian perut kita tak terisi dan organ cerna beristirahat, sebaiknya jangan langsung menyantap hidangan dalam jumlah besar. Saat tiba waktu berbuka makan makanan manis, seperti kolak, atau minum teh hangat, istirahatkan sesaat, bisa Anda gunakan jeda itu untuk menjalankan sholat magrib sambil memberi waktu organ cerna kita menyesuaikan. Baru setelah sholat Anda dapat lanjutkan kembali makan makanan yang lebih berat seperti nasi dan lauk-pauknya. Dan setelah Tarawih dilanjutkan lagi dengan sesi makan kecil atau camilan.

4. Jangan Tinggalkan Olahraga
Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki. Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka. Tarawih selain ibadah juga sebagai sarana menjaga kebugaran jasmani karena saat melakukan sholat tarawih sama dengan membakar kalori.

5. Konsumsi Cukup Air
Air merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Lebih dari 60 % tubuh kita terdiri dari air. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ tubuh kita membutuhkan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan. Untuk itu perbanyak minum air untuk simpanan dalam tubuh supaya semua organ berfungsi dengan baik. Yang disebut air disini bukan hanya berupa air putih, tapi susu dan teh pun juga termasuk di dalamnya. Supaya kebutuhan tubuh tercukupi, aturlah agar Anda minum delapan gelas air sebelum menjalani puasa esok hari.

6. Kendalikan Emosi
Rasulallah bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah me-manage emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan. Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan mengendalian emosi membuat jiwa kita
tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah membuat hati kita damai.(erl)Sumber : kapanlagi.com

Sumber: fifa.com

Sepeda sedang menjadi tren tersendiri saat ini. Begitu pula dengan beberapa pabrikan mobil mewah Eropa yang merancang sebuah sepeda canggih, seperti yang ditampilkan Mercedes-Benz di Indonesia International Motor Show (IIMS) 2011.

Namun jangan kaget bila melihat banderol sepeda yang ditawarkan di booth Mercedes-Benz B1 JIExpo, Kemayoran. Harga satu unit sepeda mampu mengalahkan satu unit mobil.

Adalah Mercedes-Benz Road Bike Fixie. Sepeda ini dibuat pabrikan asal Jerman tersebut hanya 100 unit di seluruh dunia. Sementara untuk Indonesia kebagian 10 unit dan siap dipasarkan di Indonesia.

Road Bike Fixie ini berbahan karbon dan memiliki bobot hanya 6,9 kg. Sistem remnya tidak lagi menggunakan kabel, tapi menggunakan minyak rem dan disc-brake layaknya sebuah sepeda motor.

Harga yang ditawarkan Mercedes-Benz untuk sepeda mewah ini adaah Rp102,109 juta. Sebuah harga yang fantastis untuk ukuran sepeda. “Road Bike Fixie ini limited edition. Hanya 100 unit di seluruh dunia. Hingga hari ketiga belum ada yang memesan, karena memang harganya sangat mahal,” jelas Suganda petugas sales marketing di booth Mercy, saat berbincang dengan Okezone.

Sepeda lainnya yang dipamerkan Mercedes adalah Fitness Bike. Sepeda ini berbahan alumunium dengan bobot 13kg dan ditujukan untuk orang yang ingin berolahraga ringan. Harga yang ditawarkan Fitness Bike ini lebih mahal dari sebuah sepeda motor atau Rp21,452 juta.

Hingga hari ketiga gelaran IIMS ke 19 ini, sepeda Fitness bike ini sudah terjual enam unit. Satu unit sepeda anak-anak dengan harga Rp6 juta juga sudah laku terjual satu unit.


Sumber: okezone.com
Film Harry Potter sukses menjadi film fantasi yang fenomenal. Film yang diadaptasi dari novel karangan J.K. Rowling ini telah melahirkan tempat-tempat wisata unik dan menarik yang tersebar di Amerika, London hingga Skotlandia.

Tempat-tempat ini bisa dibilang yang cukup terkenal dan telah/ akan menjadi destinasi wisata bagi para pencinta cerita Harry Potter. Yuk, intip seperti apa tempatnya.

Dikutip Okezone dari She Knows.com, Kamis (14/7/2011), berikut lima tempat yang dapat anda kunjungi:

Wizarding World of Harry Potter at Universal Studios
Orlando, Florida, Amerika Serikat
Di tempat ini, Anda bisa merasakan langsung pengalaman di dunia sihir Harry Potter. Mulai dari memasukkan nama Anda ke Piala Api (Goblet of Fire), naik Chinese Fireball Dragon sampai masuk ke halaman Hogwarts. Selain wahana menarik tersebut, para penggemar Harry Potter juga bisa memilih tongkat sihir di toko Ollivander, mencicipi gula-gula di Honeydukes dan mencoba berbagai mainan aneh, seperti 'Telinga Terjulur' di Zonko's Joke Shop.

Harry Potter: The Exhibition
New York, Amerika
Ingin melihat berbagai kostum dan properti yang digunakan saat syuting Harry Potter dan dikenakan para pemainnya? Maka Discovery Times Square di New York bisa jadi pilihan. Di sini, Anda akan dibuat takjub dengan banyaknya properti ajaib yang pernah digunakan mulai dari film pertama sampai delapan. Tidak hanya bisa melihatnya dari dekat, pengunjung juga bisa berinteraksi. Misalnya merasakan sendiri memegang quidditch di tangan.

Harry Potter In Great Britain
London dan Oxford
Di mana lagi tempat yang paling tepat untuk menikmati segala sesuatu berbau Harry Potter, selain London, Inggris? Sebagian besar lokasi syuting Harry Potter memang berada di sini. Banyak agen travel yang menawarkan tur wisata ke tempat-tempat spesifik yang muncul dalam buku maupun film. Seperti Millenium Bridge yang dihancurkan para pelahap maut dalam seri 'Half-Blood Prince', atau peron 9-3/4 di Stasiun King's Cross.

Jika ingin merasakan jadi muris asrama Hogwarts, bisa menginap di salah satu hotel berbentuk Istana Hogwarts di dekat London. Mau penginapan yang lebih murah? Ada banyak tempat yang sengaja didesain seperti pub para penyihir, Leaky Cauldron.

Warner Bros. Studios, Leavesden Set Tour
Hertfordshire, Inggris
Tempat ini mungkin belum dibuat, tapi sudah sangat populer di kalangan penggemar berat Harry Potter. Selama 10 tahun, syuting Harry Potter dilakukan di Leavesden Studios, Hertfordshire, Inggris. Kini setelah produksinya selesai, Warner Bros. berencana membuka studio 'The Making of Harry Potter'. Studio ini akan memberi kesempatan bagi para pencinta Harry Potter untuk melihat beberapa setting tempat syuting. Seperti kantor Dumbledore, Aula Besar Hogwarts dan rumah keluarga Dursley di Privet Drive. Studio ini akan dibuka untuk umum pada musim semi 2012.

Edinburgh, Skotlandia
Selain London dan Amerika, jangan lupakan Edinburgh. Di sinilah lokasi berdirinya Sekolah Sihir Hogwarts rekaan J.K. Rowling. Edinburgh juga merupakan kota di mana Rowling menulis novel pertama Harry Potter. Anda akan diajak berwisata ke rumah petak yang jadi saksi bisu bagaimana kehidupan keras yang dijalani penulis berusia 45 tahun tersebut sebelum sukses dan terkenal. Ada pula Elephant House, kafe tempat Rowling menyusun draft untuk buku pertamanya. Edinburgh juga menjadi lokasi syuting adegan-adegan di Hogwarts Express. Banyak tempat-tempat di kota ini yang menjadi lokasi syuting Harry Potter di out door.


Sumber: okezone.com
Anda wanita merasa payudara Anda seperti tidak normal? Kenali teman dekat Anda ini lalu ketahui mana yang normal dan tidak.
 Jika payudara Anda sering gatal, bahkan ketika di depan publik, rasanya pasti malu dan Anda mulai bertanya-tanya adakah masalah kesehatan dengannya. Anda tidak sendirian, karena nyatanya banyak wanita memiliki masalah seputar payudara, seperti diulas Cosmopolitan.
 Ukuran payudara berbeda
 Sebenarnya, tidak seorang pun memiliki sepasang payudara yang sempurna dan sama. Namun memang, sejumlah kecil wanita memiliki ukuran payudara yang jelas tidak seimbang.
 “Siasati dengan membeli bra yang sesuai dengan payudara yang lebih besar ketimbang memasukkan busa atau gel silikon-pad ke dalam cup bra yang kecil,” saran Christiane Northrup, obgyn dan penulis  Women's Bodies, Women's Wisdom.
 “Sebuah solusi yang lebih permanen adalah operasi plastik. Dengan operasi plastik, Anda dapat mengurangi payudara yang lebih besar, menempatkan implan di payudara yang lebih kecil, atau memperbesar keduanya," kata Andrew Da Lio, profesor operasi plastik dan ahli bedah di David Geffen School of Medicine di UCLA.
 Payudara kerap gatal
 Pertama, oleskan body lotion setelah Anda mandi. Ini akan menjaga kulit tetap lembap, yang mengurangi kekeringan akibat gatal. Berikutnya, cari bra dengan bahan microfiber yang memungkinkan kulit bisa bernapas dan mengurangi iritasi.
 Gatal ditambah kemerahan dapat menjadi tanda alergi kulit. Gantilah merek deterjen dan sabun Anda, lalu lihat adakah perbedaannya.
 Masalahnya juga bisa akibat infeksi jamur kulit, maka oleskanlah krim antijamur untuk membunuh jamur. Tetapi jika luka pada puting tidak sembuh juga, konsultasikan ke dokter. Hal ini bisa menunjukkan bentuk yang sangat jarang dari kanker payudara.
 Bentuk payudara seperti kerucut
 Seperti wajah dan tubuh, payudara pun punya bentuk berbeda. Memang ada operasi plastik sebagai salah satu solusi permanen, tapi bila khawatir efek jaringan parut, Anda bisa berinvestasi pada bra yang tepat.
 "Pilihlah bra berkontur empuk yang akan memerbaiki bentuknya dengan mendorong atau membuat belahan dada. Ini dapat menutupi masalah ketidaknyamanan Anda dengan bentuk payudara," kata Christiane.
 Untuk payudara berbentuk kerucut, cobalah bentuk bra yang membuat payudara terlihat seperti bola kembar.
 Areola terlalu besar dan gelap
 Areola seperti bercak kulit gelap yang mengelilingi puting payudara. Penampilannya juga cenderung bervariasi. Sebagian berwarna merah muda, sebagian merah, sebagian cokelat, dan sebagian lain hampir hitam.
 "Makin gelap warna kulit, akan semakin gelap areola Anda," kata Dr Christiane.
 Hormon-hormon kehamilan juga mengubahnya lebih gelap, dan mungkin tetap seperti itu setelah Anda melahirkan. Sekali lagi, ada jenis operasi plastik untuk pengurangan areola, tetapi bukan tanpa efek samping seperti bekas luka dan mungkin masalah menyusui.
 Payudara bengkak dan nyeri ketika disentuh
 “Payudara bengkak dan nyeri biasanya terjadi selama sepekan menjelang haid, terutama jika Anda memiliki penyakit payudara fibrokistik, suatu kondisi yang dipicu oleh perubahan hormon yang menyebabkan payudara membengkak dan sakit,” kata Miriam Greene, MD, asisten profesor klinis obgyin di NYU School of Medicine.
 Kurangi konsumsi kafein sebelum menstruasi karena dapat menahan cairan dan membantu mengurangi pembengkakan. Perhatikan juga asupan garam.
 Namun jika Anda mendeteksi benjolan di luar siklus haid, konsultasikan ke DSOG. Ini jarang terjadi dan mungkin menandakan kanker payudara.
 Ada stretch mark di payudara
 Stretch mark adalah garis-garis merah atau keputihan yang tipis dan sering muncul ketika kulit payudara kembali kendur setelah membentang oleh lonjakan pertumbuhan, seperti selama pubertas, kehamilan, atau kenaikan berat badan. Kebanyakan wanita mendapatkannya, tapi tergantung pada elastisitas kulit dan genetika Anda.
 Kabar buruknya, stretch mark tidak bisa hilang, meskipun penelitian menyebutkan bahwa memakai krim Retin-A setiap hari selama beberapa bulan akan membantu mengurangi kemerahan. Untungnya, ini akan memudar warnanya mendekati warna pigmen kulit Anda, selama bertahun-tahun.
 Payudara menyembul
 Payudara Anda mungkin secara proporsional lebih besar dari tubuh Anda, maka carilah atasan yang sesuai dengan tubuh, bukan payudara Anda. Mengancingkan baju hingga bawah bukanlah pilihan terbaik, jadi pilih gaya penampilan yang menyiasati bentuk payudara.

Sumber: okezone.com
Kita sudah sering dengar dan akrab dengan terminologi “continuous improvement” atau “Kaizen” (dipopulerkan melalui buku yang ditulis oleh Masaaki dengan judul Kaizen: The Key to Japan’s Competitive Success) yang sangat konsekuen diterapkan, khususnya oleh perusahaan- perusahaan Jepang atau yang berbasis filosofi ini.

Continuous improvement (CI) dari konteksnya tentu saja merupakan sebuah proses dan merupakan bagian dari totalquality management (TQM), yang sangat populer di era 90-an dalam rangka menuju quality excellence (QE). Sampai kapan pun continuous improvement (CI) diperlukan untuk dapat mempertahankan dan mengembangkan perusahaan.

Apa yang kita pikir terbaik hari ini belum tentu selamanya dianggap terbaik, demikian pula apa yang kita pikir terbaik secara internal merupakan terbaik secara eksternal. Kita tidak boleh cukup puas dengan kondisi “good” ataupun “better” namun harus “the best” karena konsumen akan selalu memilih yang terbaik (the best). Ada dua aspek yang memerlukan CI.

Pertama, produk atau layanan (lebih kuat, lebih ringan, lebih enak, lebih cepat, atau lebih lambat atau lainnya yang berkisar di antara lebih efektif dan/atau lebih efisien serta lebih fleksibel) yang merupakan output dari rangkaian proses konversi dari bahan baku menjadi produk jadi atau siap pakai. Kedua, proses.

Proses pada tingkat produksi maupun pada supply-chain (logistik) secara menyeluruh. Output sebagai hasil CI bukan saja bersifat kuantitatif yang dapat diukur namun juga bersifat kualitatifyangdapatdirasakan. Apa yang menjadi dasar dari CI? Pertama, mengacu kepada permintaan konsumen atau pemakai.

Kedua, mengacu kepada pesaing yang menjadi market leader jika perusahaan kita di tempat atau posisi kedua, ketiga, dan seterusnya, ataupun sebaliknya jika produk kita merupakan market leader, kita dapat mengacu kepada diri sendiri dengan melihat faktor kemampuan internal dan perubahan atau perkembangan yang terjadi di pasar, dan melakukan perbaikan.

Proses itu disebut benchmarking. Beberapa teknik yang biasa diterapkan antara lain brainstorming danproblem solving (antara lain fishb one diagram), yang merupakan peralatan standar dalam quality management. Banyak perusahaan yang enggan melakukan CI, dengan berbagai alasan dan motif. 

Pertama, mereka berpikir bahwa untuk melakukan CI memerlukan biaya yang mahal dan belum tentu dapat kembali dalam jangka waktu singkat padahal pada kenyataannya tidak selalu demikian. Mahal mungkin namun menjadi relatif jika CI menghasilkan sebuah breakthrough (terobosan), sebuah inovasi apalagi yang dapat dipatenkan, maka biaya investasi CI akan kembali dalam waktu yang singkat.

Kedua, berpikir bahwa hasil yang dihasilkan CI tidak cukup mengangkat penjualan, dalam pengertian kenaikan penjualan tidak cukup signifikan karena pasar telah jenuh atau secara industri sedang declining, menurun tajam, satu dan lain mungkin karena teknologi telah berubah dari kuno yang serbalambat menjadi modern yang serbacepat, instan, dan kilat.

Ketiga, karena merasa diri sudah menjadi market leader,apalagi jenjang atau gap dengan nomor dua sangat jauh dan mendorong untuk berpikir melakukan CI sebuah kesiasiaan dan pemborosan. Statusquo sering kali menjadi faktor sebuah kemunduran jika dunia sekeliling kita berubah.

Continuous improvement, bukan hanya berupa proses seperti disinggung di atas, tetapi juga menjadi filosofi bahkan harus dijadikan bagian dari budaya perusahaan (corporate culture) yang berlaku dan diterapkan dari mulai tingkat pimpinan tertinggi, sampai tingkat operator di paling bawah atau di garis depan.

Dari uraian di atas maka yang perlu dipikirkan adalah bahwa CI tetap diperlukan bahkan merupakan sebuah keharusan jika kita ingin mempertahankan dan mengembangkan perusahaan dengan cara mempertahankan dan merebut pangsa pasar, namun CI harus lebih ditingkatkan dengan output yang merupakan sebuah inovasi, terobosan.

Walau CI sendiri cenderung bersifat evolusi namun dengan perkembangan teknologi tidaklah mustahil untuk menciptakan revolusi sementara kita melakukan proses CI. Pengetahuan, pelatihan dan teknologi serta budaya perusahaan akan memungkinkan kita memperoleh hasil yang maksimal melalui CI yang kita terapkan. Jangan sampai perusahaan Anda ketinggalan.

DR ELIEZER H HARDJO PH D, CM
Anggota Dewan Juri ReBi & Institute of Certified Professional Managers (ICPM)
Berita di okezone.com
Pernikahan memang seharusnya menyenangkan. Tetapi adakalanya serangan “nervous” tak terelakkan. Sebelum Anda stres dibuatnya, tepis rasa “nervous” dengan cara sederhana ini.

Momen sakral di hari pernikahan memang kerap melahirkan kepanikan, bahkan serangan stres bagi para calon pengantin. Maklumlah, berbeda dengan “nervous” saat melewatkan momen lainnya, urusan panik saat hari “H” memang jauh lebih menakutkan. Pasalnya, momen ini menjadi tonggak bersejarah dalam hidup Anda karena saat mengucapkan janji sakral juga disaksikan banyak orang, serta kedua belah pihak orangtua.

Sebenarnya serangan tersebut merupakan hal yang wajar. Namun tentu sangat tidak lucu ketika hari “H”, rasa “nervous” yang muncul berlebihan. Untuk meminimalisirnya, lakukan saja tip berikut, seperti dibeberkan Sheknows.

Mendelegasikan tugas

Agar tetap berjalan lancar dan Anda pun merasa tenang, tidak ada salahnya mendelegasikan persiapan pernikahan pada EO, ibu, atau orang yang Anda percayai untuk mengurus segala keperluan. Misalnya, memastikan keberadaan cincin dan sebagainya. Mendelegasikan tugas akan membuat serangan stres sedikit terminimalisir, sehingga Anda dapat berkonsentrasi pada persiapan mental saat hari “H” berlangsung.

Menikmati spa

Mungkin Anda tidak memiliki banyak waktu saat menjelang pernikahan. Namun, menghabiskan beberapa waktu di spa akan meluruhkan penat sekaligus stres yang menyerang. Hasilnya, wajah Anda lebih cerah dan rasa rileks pun menyelimuti pikiran Anda.

Persiapkan untuk hal tak terduga

Selalu ada potensi untuk beberapa hal yang tidak beres terjadi. Kuncinya, bersikaplah tenang dan santai dalam mengendalikan segala sesuatu. Hal paling tepat yang dapat Anda lakukan adalah memersipakan diri dengan segala kemungkinan tersebut.

Jaga diri dari ancaman dehidrasi

Wedding day mungkin akan menjadi hari panjang yang akan Anda lalui, sehingga Anda membutuhkan pasokan energi yang lebih. Siapkan teh herbal untuk menjaga cairah tetap terjaga, serta tetap sehat sepanjang hari. Jangan lupa siapkan pula camilan ringan dan sehat, seperti kacang-kacangan, wortel, atau kerupuk gandum. 

Buat rencana secara terperinci

Sebelum pernikahan dilangsungkan, pastikan semua hal yang terkait dengan hari bersejarah tersebut dipersiapkan dengan baik. Kunjungi konsultan pernikahan untuk memastikan sebuah daftar kebutuhan pernikahan tersedia, serta semua rencana berjalan dengan baik.

Sisihkan waktu untuk bersenang-senang

Meskipun ada banyak hal yang harus dilakukan, jangan bersikap panik saat menghadapinya. Ingatlah bahwa hari sangat membahagiakan dan Anda berhak untuk menikmatinya. Jangan membiarkan kecemasan merusak kebahagiaan Anda, baik sebelum atau sesudah hari tersebut terlewati. Nikmati kebahagiaan setiap saat dengan santai dan ingatlah selalu bahwa momen tersebut merupakan eventyang membahagiakan dalam hidup Anda.


Sumber: okezone.com
Deni Bayu Saefundin, Ade Supriadi, dan Yuyus Sunandar, tiga pesepda dari Kota Cimahi, Jawa Barat, Ahad (12/6), memulai perjalanan ke Tanah Suci Mekah untuk menunaikan ibadah haji. Mereka akan melakukan perjalanan menggunakan sepeda dengan jarak tempuh sejauh 17 ribu kilometer lebih dalam kurun waktu sembilan bulan. 

Menurut Bayu, mereka akan melintasi sekitar 14 negara meliputi Singapura, Malaysia, Thailand, Myanmar, Bangladesh, India, Pakistan, Afganistan, Iran, Turki, Suriah, Jordania, serta Arab Saudi. Untuk keperluan selama di perjalanan, mereka membutuhkan biaya sekitar Rp 300 juta. Sedangkan untuk keperluan perizinan, perjalanan internasional ketiganya mendapat rekomendasi dari Departemen Luar Negeri Republik Indonesia. 

Rencana perjalanan ke Tanah Suci Mekah sudah dipersiapkan ketiga alumni Universitas Jenderal Ahmad Yani Cimahi ini sejak setahun lalu. Untuk persiapan fisik, mereka telah beberapa kali melakukan uji coba dengan menempuh perjalanan jarak jauh menggunakan sepeda ke berbagai kota di Jabar. Selama perjalanan ke Tanah Suci Mekah, mereka juga akan melakukan silaturahmi dengan penduduk dan pemerintah yang disinggahinya.


Sumber: liputan6.com
Ingin berhenti dari kebiasaan merokok? Ikuti trik ini dan biarkan kebiasaan buruk tersebut sirna.
 
 Apakah keinginan Anda untuk berhenti merokok cukup besar, namun belum pernah 100 persen terwujud karena cara yang dilakukan selalu saja gagal? Tak perlu depresi menghadapinya. Dengan langkah yang tepat seperti di bawah ini, keinginan Anda untuk keluar dari jerat yang tak menyehatkan itu pun akan segera terealiasasi. Berikut langkah-langkahnya, seperti dirilis Health Me Up.
  
 Tuliskan niat Anda
  
 Buatlah daftar semua alasan mengapa Anda ingin berhenti merokok. Tuliskan dalam buku catatan dan biarkan tulisan tersebut akan mengubah hidup Anda ke depannya, misalnya Anda tidak akan lagi berurusan dengan pengaturan dengan anak-anak Anda, atau tidak lagi harus berurusan dengan pasangan Anda yang mengeluh tentang asap Anda yang menempel di pakaian. Tuliskan semua keinginan tersebut dan kemudian bacalah setiap kali Anda merasakan dorongan untuk merokok.
  
 Pahami alasan mengapa Anda merokok
  
 Banyak orang merasakan bahwa dengan merokok, dirinya akan merasa lebih baik. Padahal peran antidepresi dalam merokok hanya akan memberikan kontrol yang menenangkan sesaat. Jadi, meskipun nyatanya Anda ingin berhenti yang terjadi justru keinginan untuk terus merokok. Ini adalah alasan yang buruk. Jadi, mulai sekarang pahami situasi yang terjadi. Otak memiliki dua mekanisme kesenangan. Itu sebabnya kecanduan menjadi sebuah perasaan  yang perlu ditangani sendiri.
  
 Bicara
  
 Hal ini sangat penting untuk mendapatkan dukungan dari orang-orang di sekitar Anda apakah itu dari teman ataupun rekan lainnya. Pastikan bahwa Anda berbicara dengan seseorang seperti Anda benar-benar ingin berhenti merokok. Beritahu semua orang di sekitar Anda bahwa sedang mencoba untuk berhenti, sehingga Anda pun akan mendapatkan toleransi dari orang-orang di sekitar Anda. Selebihnya, kemauan diri Anda menjadi kekuatan yang paling penting. 
Mulai secara perlahan
  
 Jika menetapkan tanggal berhenti merokok tidak bekerja efektif untuk Anda di masa lalu, maka cobalah dengan perlahan-lahan. Kurangi sedikit demi sedikit tahapan Anda dalam merokok. Jangan lupa untuk menetapkan target kecil, misalnya setiap minggu Anda akan memotong kembali jumlah rokok yang Anda konsumsi. Dengan tahapan yang perlahan tersebut, Anda pun akan lebih  mudah untuk mencapainya. 

Bersikap realistis
  
 Jika Anda memotong kuantitas rokok Anda secara tiba-tiba, maka yang terjadi justru Anda akan bersikap liar pada babak selanjutnya. Misalnya dengan menghisap rokok sebungkus dalam waktu semalam. Untuk menghindari ancaman ini, sebaiknya Anda perlu bersikap realistis. Lakukan dengan perlahan, namun pasti sehingga sedikit demi sedikit Anda pun akan terbiasa kalau nikotin tersebut meninggalkan aliran darah Anda. 
Identifikasi pemicu dan alasan Anda merokok
  
 Identifikasilah tempat dan lingkngan yang membuat Anda ingin merokok. Jika keinginan untuk merokok kembali datang, sebaiknya kunyahlah permen karet. Namun, jika Anda bergaul terutama dengan para perokok di tempat kerja, maka saatnya untuk mencari teman baru. Alihkan diri Anda sendiri ketika tahu ada ancaman merokok hadir di sekitar Anda. Sebagai gantinya, carilah kegiatan menarik di tempat lain. 
Kelola stres dengan baik
  
 Jika Anda telah mengidentifikasi bahwa stres dan kecemasan adalah alasan utama bahwa Anda telah berhenti merokok, maka Anda pun perlu mencari alternatif lain untuk mengelola stres lebih baik. 

Berikan “reward” untuk diri sendiri
  
 Jika Anda telah berhasil mencapai level yang Anda targetkan, maka saatnya untuk menghadiahi diri sendiri dengan sesuatu. Gunakan tabungan yang telah Anda sisihkan untuk tidak membeli rokok dan sebagai gantinya belilah barang yang Anda inginkan dan rayakan keberhasilan Anda dengan sebuah seremoni sederhana.
Sumber: okezone.com
Langganan: Postingan (Atom)

Followers

Recent Posts

Get cash from your website. Sign up as affiliate.

Download