Saat tenggorokan sakit dan berdahak, atau suara hilang, saya selalu sibuk dengan minum teh panas campur madu untuk mengobatinya. Tidak lupa, untuk melonggarkan tenggorokan yang terasa tercekik akibat dahak yang menggumpal di sekitar tenggorokan, saya selalu makan permen Fisherman's Friend produksi Lofthouse dengan rasa original extra strong atau permen strepsil.
Sakit tenggorokan ini sering datang menimpa. Biasanya, penyakit ini datang saat fisik kurang fit, lalu atau lupa minum air dingin atau badan terkena AC secara langsung saat di mobil atau saat tidur.